[responsivevoice_button voice=”Indonesian Female” buttontext=”Berita Suara”]
Negeri Besar(RWK),– Disela kesibukan dan rutinitas yang padat, menjaga kebugaran tubuh adalah hal utama yang dilakukan oleh sekelompok ibuk-ibuk dari 4 Desa di Kecamatan Negeri Besar. Apalagi ditengah wabah Pandemi Covid-19 kesehatan dan pola hidup sehat harus tetap terjaga. Minggu(7/3)
Mereka memanfaatkan waktu luang sebelum memulai aktifitas dengan melakukan Senam sehat bersama dalam rangka Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Senam bersama ini Diinisiator oleh Ibuk Rukhainah kampung Negeri Jaya dan dihadiri juga oleh PKK kecamatan Wasri Ningsih, S. Pd dan UPT Puskesmas Dwi Indah Kusumawati, S.km dan diikuti oleh 30 peserta yang berasal dari 4 kampung yang berada di Kecamatan Negeri Besar yaitu Negeri jaya, Negara jaya, Tanjung Mas, dan Sribasuki
Rukhainah mengatakan senam bersama berupa senam jantung sehat serta senam pencegahan penyakit tidak menular itu rutin digelar setiap hari Minggu. Hal itu sesuai arahan Kepala Puskesmas Kecamatan Negeri Besar.
“Senam sehat ini bertujuan untuk mensosialisasikan dan mengajak untuk bersama-sama berperilaku hidup sehat dalam rutinitas sehari-hari,” ujar Dwi Indah, Minggu (7/3).
Selain itu, menurut Rukhainah untuk meningkatkan kesehatan Masyarakat melalui aktivitas fisik, termasuk pencegahan penyakit tidak menular yakni, hipertensi dan diabetes.
“Ini menjadi momentum bagi Masyarakat, guna membudayakan pola hidup sehat. Sebab, ini suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku hidup sehat untuk meningkatkan kualitas hidup,” pungkasnya.
Terpisah, ketua pelaksana senam ibuk Wahyu Ningsih menuturkan senam ini dilaksanakan di musim pandemi dan para peserta tetap mematuhi prokes dan menjaga jarak. RWK-D/Joni
