[responsivevoice_button voice="Indonesian Female" buttontext="Berita Suara"]
Gunung Labuhan (RWK)-Senam menjadi hal yang penting dimasa pandemi karena selain membuat kebugaran jasmani maupun rohani senam juga dapat meningkatkan kekompakan antar sesama masyarakat sekitar. Usia terus berkurang tak berarti harus tidur-tiduran atau malas-malasan di rumah tanpa kegiatan bermanfaat. Sebab, kesehatan dan kebugaran tubuh tetap harus dijaga.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan senam pagi dengan rutin atau pun satu minggu sekali,Jum’at (08/01).
Seperti hal yang dilakukan kelompok ibu-ibu yang berada di Kampung Gunung Pakuwon kecamatan Gunung Labuhan dengan menggelar senam sehat di balai Kampung Gunung Pakuwon,hal tersebut merupakan senam rutin yang selalu di gelar tiap pekan di hari Jum’at.
Ada beberapa peserta ibu-ibu berpartisipasi mengikuti senam sehat.
Salah seorangnya iyalah Eni mengatakan senam tersebut bukan hanya untuk hidup sehat melainkan mempererat tali silaturahmi dengan warga lain,dan meningkatkan kekompakan antar sesama masyarakat.
“Kami mengadakan senam ini untuk mengajak warga sekitar hidup sehat dan bertujuan untuk bisa menjalin silaturahmi yang baik sesama warga sekitar,agar seallu kompak dalam segala hal.” ujar nya
Sementara itu, Pejabat Kepala Kampung Gunung Pakuwon Evana Dewi mengatakan bahwa senam tersebut selalu dilakukan tiap minggunya dihari Jum’at secara rutin.
“Saya,,bersama ibu-ibu warga sini (Gunung Pakuwon red)melakukan kegiatan senam ini satu minggu sekali yang kami laksanakan tiap hari Jum’at, ini pun khusus ibu-ibu, untuk menjaga kesehatan agar tetap stabil”pukasnya.
Hal tersebut patut di contoh karna dalam masa pandemi hal yang utama di jaga iyalah kesehatan tubuh agar tetap selalu sehat,supaya terhindar dari Covid-19 yang tengah marak.rwk/KDR/Habibi
