[responsivevoice_button voice="Indonesian Female" buttontext="Berita Suara"]
Blambangan Umpu-RWK,- Pandemi Ini Cepat Atau Lambat Akan Menular Secara Global , Walaupun sudah siap dengan Vaksin Corona, dan ini tidak dapat dihindari, yang paling pokok dan penting tingkatkan daya tahan tubuh yang tidak bisa hanya dengan mengandalkan MASKER dan CUCI TANGAN.(18/1)
Drs H. Achmad Gantha L’ng., M.M Selaku Kepala dinas Komunikasi dan Informasi Kabupaten Way Kanan Melalui Akun Media Sosialnya memberikan Tips bagaimana membuat anti Body dalam waktu singkat untuk mencegah kita Terpapar dari Virus Corona ini, adapun 5 cara tersebut sebagai berikut ini :
1. Setiap hari Harus Cukup Masa Tidur Minimum 7 JAM. Bagi orang2 yg masa tidur kurang dari 7 jam, akan mengalami penurunan ANTI BODY nya.
2. Diwajibkan makan secara ‘BAGUS’. Bukan maksud makan makanan yg mewah, tetapi maksudnya makan makanan yg ber PROTEIN tinggi Dan INGAT jangan makan GULA. Begitu makan gula, reaksinya adalah menghentikan pembentukan sel DARAH PUTIH selama 5 jam. Begitulah pentingnya memperbaiki pola makan kita.
3. Covid19 telah membentuk system pola hidupnya. Begitu memasuki musim dingin akan berkembang lebih cepat. Maka diperlukan banyak berjemur MATAHARI untuk membantu process terbentuknya vitamin D dlm darah.. bahwa bagi orang yg rutin mengkonsumsi Vitamin D secara teratur, resiko kena infeksi tenggorokan menurun sekitar 60%. Jika tidak sempat berjemur matahari, boleh makan Vitamin D tablet sesuai dosis yg dianjurkan.
4. Begitu pulang dari kantor dan dari bepergian, segera berkumur, boleh dgn apa saja: Air panas, Air Garam hangat, Listerin, Teh hijau, semuanya berkhasiat sama.
5. Mandi AIR PANAS sekali dalam sehari, hasilnya meningkatkan suhu badan yg dpt mengurangi resiko tertular Covid19.. bahwa jika kita melakukan 4x mandi AIR PANAS dlm seminggu, resiko tertular Covid19 akan menurun sekitar 40%. Cukup Mandi Air Panas dgn suhu 40 derajat Celsius dan selama 5 menit sudah CUKUP.
Tidak perlu panik, selalu cuci tangan dan berkumur-kumur, pakai masker, dan hindari kerumunan.Semoga Sehat Selalu.RWK/WN
