Negeri Agung (RWK),- Guna meningkatkan imun tubuh di tengah pandemi covid-19, Camat Negeri Agung menggelar senam bersama di halaman Kantor Kecamatan Negeri Agung yang diikuti oleh Kepala UPT Pertanian Sutaryo, UPT Puskesmas Negeri Agung Dini Trimerti, Kepala Kampung Negeri Agung Tyas Chintya Pratiwi, Sekertaris Kampung Bandar Dalam Barusman serta Uspika Kecamatan Negeri Agung dan masyarakat sekitar. Jumat, (04/02/2022).
“Tujuan diadakannya kegiatan senam pagi dengan dipandu oleh instruktur senam guna menjaga kebugaran jasmani dengan gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, sehingga lebih sehat dan segar,” terang Camat Negeri Agung Hepi Haryanto.
Lebih lanjut, didalam tubuh yg sehat tetdapat jiwa yang kuat apa lagi paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh kita karena kandungan vitamin D, jadi tubuh menjadi lebih sehat dan bugar secara fisik di tengah pandemi covid-19, bahkan manfaat senam ini membuat kemampuan konsentrasi akan meningkat, begitu juga kita harus rutin mengkonsumsi makanan yang bergizi.
Sementara, Kepala Kampung Negeri Agung Tyas Chintya Pratiwi menambahkan bahwa manfaat senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
“Dengan rajin berolahraga bisa menjaga fungsi otak, juga bisa mengurangi stress dan membuat hidup lebih bahagia, karena dengan kita melakukan gerakan senam akan membuat seseorang merasa senang dengan begitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan di tengah pandemi Covid-19 saat ini,” pungkasnya (RWK/Alba)
