RADAR WAY KANAN,– Guna meningkatkan imun tubuh Camat Negeri AgungHepi Haryanto,S.E.,menggelar senam bersama dengan Pimpinan serta Karyawan di PTPNVII Tubu. Kecamatan Negeri Agung yang diikuti oleh Pj Kampung Negeri Agung Midawati ,Pj Kampung Way Limau Hairi,Pj Kampung Kalipapan Nada, Pj Kampung Bandar Dalam Maya Apria danserta Uspika Kecamatan Negeri Agung dan masyarakat sekitar. Sabtu, (04/03/2023).
“Tujuan diadakannya kegiatan senam pagi dengan dipandu oleh instruktur senam guna menjaga kebugaran jasmani dengan gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, sehingga lebih sehat dan segar,” terang Camat Negeri Agung Hepi Haryanto.
Lebih lanjut, didalam tubuh yg sehat tetdapat jiwa yang kuat apa lagi paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh kita karena kandungan vitamin D, jadi tubuh menjadi lebih sehat dan bugar secara fisik,bahkan manfaat senam ini membuat kemampuan konsentrasi akan meningkat, begitu juga kita harus rutin mengkonsumsi makanan yang bergizi.
Sementara,Pj Kampung Kalipapan Nada menambahkan bahwa manfaat senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
“Dengan rajin berolahraga bisa menjaga fungsi otak, juga bisa mengurangi stress dan membuat hidup lebih bahagia, karena dengan kita melakukan gerakan senam akan membuat seseorang merasa senang dengan begitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan saat ini,” pungkasnya (RWK/A.Said)
